
Lo más probable es que te haya pasado a ti: vas al baño y sientes una sensación de ardor cuando orinas. Esa sensación es un síntoma revelador de una infección del tracto urinario (ITU), y es una con la que la mayoría de las mujeres están familiarizadas.
Las infecciones urinarias son increíblemente comunes. De hecho, el riesgo de que una mujer contraiga uno en su vida oscila entre el 40% y más del 50%.
Las infecciones urinarias son inconvenientes y pueden hacer que una mujer se sienta miserable por el dolor pélvico, la micción frecuente y esa sensación de ardor. El tratamiento rápido es clave para aliviar estos síntomas y prevenir posibles complicaciones, como la infección renal.
¿Qué es una infección del tracto urinario? Una infección del tracto urinario ocurre cuando las bacterias crecen en los riñones, la vejiga o la uretra. La uretra es el tubo que conecta la vejiga con la abertura entre el clítoris y la vagina para que la orina pueda salir del cuerpo.
Una vez que las bacterias se asientan, causan estragos y pueden causar una larga lista de síntomas de ITU que incluyen:
- Dolor pélvico o abdominal.
- Micción frecuente o dolorosa.
- Sentir la necesidad de orinar incluso cuando su vejiga está vacía.
- Orina turbia o rojiza.
- Náuseas y vómitos.
- Fiebre o escalofríos.
- Dolor en la espalda media, un posible signo de inflamación renal.
Diagnóstico de infección del tracto urinario. Diagnosticar una requiere un simple análisis de orina. Usted orina en una taza y su médico examina la orina en busca de signos de infección. El curso estándar de tratamiento es de tres a cinco días de antibióticos.
En algunos casos, especialmente si sus infecciones siguen regresando, su médico puede ordenar un cultivo de orina, una prueba específica para infecciones urinarias. Un cultivo identifica las bacterias que causan su infección para que su médico pueda elegir el antibiótico más efectivo para tratarla. Los resultados de un cultivo de orina generalmente no están disponibles hasta que no pasan dos o cuatro días.
Causas y factores de riesgo de las infecciones urinarias. Los factores de riesgo comunes para la infección del tracto urinario en las mujeres incluyen:
- Actividad sexual: "Tienes un mayor riesgo de infecciones del tracto urinario por las relaciones sexuales e incluso por tu control de la natalidad". Un diafragma, espermicida y algunos lubricantes vaginales pueden cambiar la composición bacteriana de la vagina, lo que lleva a un mayor riesgo de infección urinaria para algunas mujeres.
- Supresión del sistema inmunológico: "Las enfermedades crónicas o agudas pueden debilitar el sistema inmunológico del cuerpo y la defensa contra las bacterias, dejándote vulnerable a una infección urinaria".
- Disfunción de vaciado: Las condiciones que hacen que sea difícil vaciar completamente la vejiga pueden aumentar el riesgo de una infección del tracto urinario. Estos incluyen lesión de la médula espinal o neuropatía, una condición que afecta la función nerviosa.
- Menopausia: durante la menopausia los niveles de pH de su cuerpo cambian, lo que altera la flora bacteriana de la vagina (la comunidad de microorganismos que viven en la vagina). Este cambio en la composición bacteriana aumenta su riesgo de infección urinaria.
Cómo prevenir las infecciones del tracto urinario. Las infecciones urinarias son lo suficientemente desagradables como para que la mayoría de las mujeres intenten cualquier cosa para evitar contraer una. Algunos cambios simples en el estilo de vida que podrían ayudarlo a prevenir las infecciones urinarias. Estos pasos ayudan a reducir la posibilidad de que las bacterias entren en el tracto urinario, que es la principal causa de las infecciones urinarias. Asegúrese de:
- Vacíe su vejiga con más frecuencia: No la sostenga cuando sienta la necesidad de ir. Debes vaciar tu vejiga al menos cada cuatro horas durante el día. Y orinar inmediatamente después del coito puede ayudar a alejar las bacterias de la abertura uretral.
- Beba más agua: Los estudios han demostrado que las personas que beben más agua tienen menos probabilidades de tener infecciones recurrentes del tracto urinario. Al menos 2 litros (9 tazas) de agua al día.
- Practique limpiar y limpiar de forma más segura: Limpiar de adelante hacia atrás ayuda a evitar la contaminación bacteriana. Evite los productos femeninos irritantes con tintes, fragancias y parabenos. En su lugar, lavar con agua siempre que sea posible. "Y, por favor, nunca se duche a menos que su médico le aconseje lo contrario".
- Pruebe un método anticonceptivo diferente: Si tiene infecciones repetidas del tracto urinario, es posible que desee evitar el uso de un diafragma y un espermicida, incluidos los condones espermicidas. Hable con su médico o clínico sobre otras opciones anticonceptivas que pueden reducir su riesgo de infecciones urinarias.
- ¿El Jugo de arándano ayuda a prevenir las infecciones urinarias? Probablemente hayas escuchado que el arándano es una forma efectiva de evitar una infección urinaria. Aunque el arándano es un remedio casero popular, la evidencia científica actualmente no respalda que ayude a prevenir las infecciones urinarias. Opta por tabletas de arándano en lugar de jugo de arándano azucarado. Antes de tomar cualquier suplemento, hable con su profesional de la salud. Estas tabletas pueden interactuar con otros medicamentos que está tomando, como anticoagulantes.
Tratamiento de infecciones urinarias. Debe ver a un médico u otro proveedor de atención médica si experimenta alguno de los síntomas de infección urinaria, especialmente dolor pélvico, fuga urinaria, micción dolorosa o una necesidad frecuente de ir. Un médico puede confirmar un diagnóstico y descartar otras afecciones que puedan estar causando sus síntomas.
No te quedes con una infección urinaria y esperes a que desaparezca por sí sola. Hable con su proveedor de atención médica para el diagnóstico y el tratamiento para que pueda sentirse mejor. Recibir tratamiento para las infecciones urinarias no se trata solo de sentirse mejor ahora, sino de tratarlo para que no desarrolle una infección más grave. Por lo tanto, si está experimentando algún cambio en la micción o dolor pélvico inexplicable, consulte a su médico. Con el tratamiento adecuado, puedes volver a tu vida activa en unos pocos días.
No hay comentarios:
Publicar un comentario