Las fugas son para los grifos.
¿Qué es la incontinencia urinaria y qué la causa? Si tiene incontinencia urinaria, no necesita que le digamos que es un problema incómodo y embarazoso. Pero podría consolarle saber que es una de las muchas mujeres que tienen este problema, y que a menudo es tratable.
Hay dos tipos principales de incontinencia urinaria: estrés y urgencia. Las opciones de tratamiento son diferentes para cada una.
- La incontinencia de esfuerzo es el tipo más común. Puede ocurrir cuando los músculos del piso pélvico se debilitan por cambios dramáticos (como aumento de peso o menopausia) o traumatismos (como una histerectomía u otra cirugía abdominal). Ciertos antidepresivos, diuréticos y medicamentos para la presión arterial también pueden contribuir al problema. Si se encuentra goteando un poco cuando se ríe, tose o estornuda, puede estar lidiando con un episodio de incontinencia de esfuerzo.
- La incontinencia de urgencia es causada por espasmos de la vejiga, que pueden ser causados por otras afecciones médicas. Si te encuentras lanzándote con frecuencia al baño con un impulso repentino de orinar y tal vez no llegas al baño a tiempo, es probable que tengas incontinencia de urgencia. Si tiene ganas frecuentes y repentinas de orinar, pero puede retenerlo, puede clasificarse como vejiga hiperactiva en lugar de incontinencia.
- Fortalecimiento de los músculos del piso pélvico con Kegel.
- Pérdida de peso, si es necesario.
- Beber menos líquidos, especialmente menos cafeína.
- Vaciar su vejiga cada pocas horas, incluso si no siente que necesita ir
- Entrenamiento de la vejiga
Las opciones de tratamiento médico pueden incluir:
- Biorretroalimentación
- Pesario
- Inyecciones de colágeno
- Medicamentos
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