OPCIONES DE HABITOS Y CONDUCTAS PARA PREVENIR O MEJORAR EL PROLAPSO DE ORGANOS PELVICOS

El tratamiento del prolapso genital dependerá de varios factores:

• Grado e intensidad del prolapso. En prolapsos sintomáticos y en grados superiores a II-III, el tratamiento de elección es la cirugía.
• La gravedad de los síntomas y manifestaciones que padece la mujer.
• Edad y salud general.
• Si planea tener hijos en el futuro.

Usted no tendrá que operarse si su prolapso es leve a moderado y no causa incomodidad o dolor. Hay diferentes formas de mejorar la condición, evitar su agravamiento y hacerla sentir más cómoda. Debe evitar estar de pie durante largos periodos de tiempo. Debe comer una dieta rica en fibra con fruta, verduras, pan integral y cereales. Esto evitará el estreñimiento y reducirá los esfuerzos con la defecación. Si además tiene sobrepeso, perder peso le puede resolver o reducir los síntomas.

Si el prolapso está relacionado con la menopausia, puede beneficiarse de la terapia de reemplazo hormonal. Después de la menopausia los niveles de estrógenos y progesterona comienzan a caer. Es probable que la falta de estrógenos debilite los tejidos de la pelvis y conducir a un prolapso. Con esta terapia de reemplazo se ayuda a fortalecer las paredes de la vagina, los músculos del suelo pélvico y fascias y ligamentos.