Como mujer te preocupas por tener una sensación de limpieza y frescura durante todo el día. La vagina es delicada y es importante que sepas qué productos usar para que no alteren el pH vaginal y no te causen irritación, alergias o infecciones. La vulva y la vagina no son lo mismo, no deben confundirse. La vulva es el conjunto de los órganos genitales externos de la mujer: clítoris, labios, bulbos, glándulas, uretra y vagina. La vagina es la conexión de los órganos sexuales externos de la mujer con el útero y la vía por donde el bebé es conducido fuera del cuerpo de la madre en el parto. Es también donde el flujo menstrual sale del cuerpo y por donde el pene entra durante las relaciones sexuales.
La piel de los genitales femeninos juega un papel muy importante en esta zona del cuerpo porque proporciona sensibilidad, dolor, calor, frío, tacto, presión, protección y placer. Tiene en su superficie millones de orificios y glándulas productoras de grasa y sudor. El flujo vaginal o moco tiene la función de limpiar, hidratar y lubricar y es producido por las glándulas de la vagina y cuello. El olor es producido por el sudor, el sebo, las secreciones vaginales, uretrales y menstruales más la descomposición de bacterias.
Algunos consejos para una adecuada higiene íntima.
- Se recomienda el uso de ropa interior de algodón, o con cubierta de algodón en la zona de los genitales y no usar todos los días tanga. Evitar el uso de ropa muy ajustada que hace sudar mucho más los genitales femeninos y predispone a las micosis.
- Lavar los genitales externos con agua y jabón neutro de glicerina, una vez al día.
- Cambiar de ropa interior cuando esté húmeda.
- Cuando el olor de la vagina es fétido con olor a pescado, fuerte y molesto, indica una infección vaginal, de transmisión sexual o de vías urinarias.
- Proscritas las duchas vaginales ya que pueden dañar el pH y con ello favorecer infecciones a territorios genitales altos.
- Los tampones deben ser utilizados cuando sea necesario y no de forma permanente, sino cambiarlos a menudo.
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